achtsamkeit

Mindfulness ist in aller Munde. Es gewinnt auch zunehmend an Bedeutung in unserer Gesellschaft, leben wir doch in einer sich immer schneller drehenderen, hektischeren und fordernden Welt. Da ist es wichtig mal inne zu halten und einfach mal zu sein. Im jetzt sein und alles erfahren. “Das kleine Buch vom Read more…